Darmowa dostawa od 197 zł
Aż 100 dni na zwrot
Jej wysokość samoocena
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego jedni ludzie z łatwością realizują swoje cele, a inni wciąż się wahają? Dlaczego niektórym przychodzi naturalnie wyrażanie opinii, podejmowanie decyzji czy sięganie po marzenia, podczas gdy inni blokują się na samą myśl o działaniu?
Odpowiedź często kryje się w jednym miejscu – w samoocenie. To właśnie ona decyduje o tym, czy widzisz w sobie potencjał, czy raczej skupiasz się na swoich brakach.
Książka „Jej Wysokość Samoocena” to inspirująca podróż od nieśmiałości i wątpliwości do pewności siebie i poczucia własnej wartości.
Pierwotna cena wynosiła: 87,00 zł.65,25 złAktualna cena wynosi: 65,25 zł.
Podobne produkty
Droga od nieśmiałości do pewności siebie
Wielu ludzi przez lata zmaga się z poczuciem, że są „niewystarczający”. Boją się zabierać głos, trudno im stawiać granice, a krytyka innych potrafi zachwiać ich poczuciem wartości.
Lucjan Wieczorek pokazuje, że nieśmiałość i niska samoocena nie są wyrokiem na całe życie. To mechanizmy, które powstały na skutek doświadczeń, przekonań i sposobu myślenia – a skoro zostały wyuczone, można je również zmienić.
Książka prowadzi czytelnika krok po kroku przez proces odkrywania własnej wartości. Uczy, jak:
-
zrozumieć swoje reakcje i emocje,
-
przełamać blokady w relacjach z innymi ludźmi,
-
budować pewność siebie bez arogancji i udowadniania czegokolwiek światu.
Dzięki temu zaczynasz patrzeć na siebie inaczej – z większą akceptacją, spokojem i poczuciem wpływu na własne życie.
Samoocena, która zmienia życie
Samoocena nie jest tylko abstrakcyjnym pojęciem psychologicznym. To siła, która wpływa na niemal każdą dziedzinę życia – od relacji z ludźmi, przez pracę zawodową, aż po podejmowanie codziennych decyzji.
Gdy jest niska, pojawiają się wątpliwości, lęk przed oceną i ciągłe porównywanie się z innymi. Gdy jest zdrowa – rośnie odwaga do działania, łatwiej radzić sobie z krytyką i budować relacje oparte na wzajemnym szacunku.
Autor pokazuje, że prawdziwa samoocena nie polega na udawaniu pewności siebie, lecz na głębokiej świadomości własnej wartości – nawet wtedy, gdy popełniasz błędy czy napotykasz trudności.
To właśnie wtedy pojawia się prawdziwa siła: umiejętność pozostania sobą i działania mimo przeszkód.
Dla kogo jest ta książka?
„Jej Wysokość Samoocena” to książka dla wszystkich, którzy czują, że mogliby w życiu osiągnąć więcej, gdyby tylko bardziej wierzyli w siebie.
Szczególnie skorzystają z niej osoby, które:
-
zmagają się z nieśmiałością lub lękiem przed oceną innych,
-
często porównują się z innymi i wypadają w swoich oczach gorzej,
-
mają trudność z wyrażaniem własnego zdania,
-
chcą nauczyć się stawiać granice i być bardziej asertywne,
-
czują, że ich potencjał jest większy niż to, co obecnie pokazują światu,
-
interesują się rozwojem osobistym i psychologią człowieka.
To również wartościowa lektura dla osób, które chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje – zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.
Jeśli choć jedna z tych sytuacji brzmi znajomo, ta książka może być początkiem ważnej zmiany.
Czego dowiesz się z tej książki?
„Jej Wysokość Samoocena” łączy psychologiczną wiedzę z praktycznymi wskazówkami i ćwiczeniami, które pomagają realnie pracować nad sobą.
Dzięki tej książce dowiesz się między innymi:
-
czym naprawdę jest nieśmiałość i skąd się bierze,
-
jakie mechanizmy obniżają poczucie własnej wartości,
-
jak rozpoznać objawy niskiej samooceny,
-
dlaczego porównywanie się z innymi niszczy pewność siebie,
-
jak budować zdrową samoocenę krok po kroku,
-
w jaki sposób rozwijać asertywność i pewność w komunikacji,
-
jak radzić sobie z krytyką, stresem i negatywnymi emocjami,
-
jakie ćwiczenia pomagają zmienić sposób myślenia o sobie.
Książka zawiera również liczne przykłady, refleksje i praktyczne zadania, które pomagają lepiej poznać siebie oraz stopniowo wzmacniać wiarę we własne możliwości.
To nie tylko teoria – to zestaw narzędzi, które możesz zastosować od razu w codziennym życiu
Zakup książkę już teraz i odkryj swoją prawdziwą wartość.
Lucjan Wieczorek
Na co dzień pracuje jako instruktor jogi, zdrowego kręgosłupa i Pilates. Jest masażystą specjalizującym się w masażu klasycznym, Lomi Lomi oraz ajurwedyjskim gorącymi kamieniami.
Rozwojem osobistym interesuje się od lat 90. – od tego czasu regularnie medytuje. Ukończył kurs praktyka i mastera NLP. Uwielbia bieganie – ukończył 18 maratonów i 11 ultramaratonów, w tym trzy biegi na 100 km. Wolny czas poświęca wędrówkom górskim i odkrywaniu Polski.
Parametry książki
U nas zawsze dostajesz więcej
W pakiecie z każdą zakupioną książką biznesową otrzymasz także jej Wideo Omówienie oraz Mapy Myśli. Dzięki nim możesz ekspresowo odświeżyć jej treść oraz łatwo odnaleźć interesujące Cię informacje. W ten sposób raz zdobyta wiedza zostanie z Tobą na zawsze.
To także świetna opcja dla osób, które nie lubią robić notatek i zaznaczeń podczas czytania książki. Dzięki naszym Mapom Myśli i Wideo Omówieniom masz już gotowe notatki na wyciągnięcie ręki.
Wybierz zestaw
Przewiń w prawo, żeby zobaczyć więcej propozycji
Książka
Jej wysokość samoocena
65,25 zł
100% gwarancji satysfakcji lub 100 dni na zwrot produktów
Jeśli nie jesteś zadowolony z zakupu, skontaktuj się z nami w ciągu 100 dni od zakupu, a my zwrócimy Ci pieniądze.
